Изменения
Новость:Мастер-класс пятикратного чемпиона России по легкой атлетике (править)
Версия от 05:55, 19 августа 2015
, 10 лет назадНовая страница: «{{ТелоСтатьи}} {{Новость | Идентификатор = Мастер-класс пятикратного чемпиона России по л…»
{{ТелоСтатьи}}
{{Новость
| Идентификатор = Мастер-класс пятикратного чемпиона России по легкой атлетике
| Место = Дмитров
| Дата публикации = 18.08.2015
| Ссылка = http://in-dmitrov.ru/multimedia/novosti/novosti/18-08-2015-12-27-41-master-klass-pyatikratnogo-chempiona-rossii-po-leg/
| Источник = Дмитровский вестник
| Заголовок = Мастер-класс пятикратного чемпиона России по легкой атлетике
| Текст =
[[файл:8e0f1d499a2fa421fdd306f779c47126.jpeg|thumb]][[файл:B1ea6173ae27fd4b3c45ba79ff7d8b86.jpeg|thumb]]
В понедельник, 9 августа, на стадионе «Локомотив» у юных легкоатлетов СДЮСШОР г. Дмитрова состоялось необычное занятие. Их тренер, Эшкинина Ольга Николаевна, пригласила на стадион особенного гостя - пятикратного чемпиона России в барьерном беге на 60м и 110м Дениса Ежова. Ребятам посчастливилось побывать на мастер-классе этого молодого, но уже титулованного спортсмена. В свой 21 год Денис достиг немалого: мастер спорта по легкой атлетике, участник Чемпионата Европы среди юниоров 2013 года, победитель Всероссийской Спартакиады молодежи 2014 года. В настоящее время он представляет Краснодар и учится в Кубанском университете физической культуры, спорта и туризма на кафедре легкой атлетики факультета спорт.
В легкую атлетику Дениса привел папа в таком же возрасте, в котором находятся на данный момент ребята . Барьерным бегом стал заниматься не сразу. Сначала пробовал себя в прыжках в высоту и многоборьях, получая базовую физическую подготовку. Медали и победы к нему пришли не сразу. Первые соревнования в 14-летнем возрасте оказались не очень успешными. Но Денис не расстроился. Он понял, что необходимо много и усердно тренироваться, быть дисциплинированным и соблюдать режим, чтобы добиться своей цели. Спустя несколько лет терпеливой работы Денис занял 4 место на Первенстве России, проиграв совсем чуть-чуть бронзовому призеру. Это заставило его еще упорнее трудиться. И на следующем Первенстве России он уже попал в тройку. С тех пор на каждом соревновании такого уровня Денис всегда поднимается на пьедестал почета.
Денис провел с ребятами двухчасовую тренировку, начав с разминки, где пробежал с ними вместе полуторакилометровую дистанцию. Он показал специальные барьерные упражнения, рассказал о правильной технике и специфичности данного вида легкой атлетики, поделился собственным опытом и ответил на все вопросы. Ребята внимательно слушали действующего чемпиона России и старались правильно воспроизвести все движения, повторяя за ним. Денис терпеливо исправлял ошибки ребят и настаивал на правильном выполнении упражнения. Никого не обделив вниманием, молодой чемпион нашел к каждому свой подход и вдохновил на занятия бегом и стремление к победам.
Солнечная погода и хорошее настроение создали приятную дружескую атмосферу для мастер-класса. Ребята и их тренер остались довольны проделанной работой и благодарны талантливому барьеристу, ответственно отнёсшемуся к поставленной задаче.
| Значок = newsbaloon.png}}
[[Категория:Новости Дмитрова]]
{{Новость
| Идентификатор = Мастер-класс пятикратного чемпиона России по легкой атлетике
| Место = Дмитров
| Дата публикации = 18.08.2015
| Ссылка = http://in-dmitrov.ru/multimedia/novosti/novosti/18-08-2015-12-27-41-master-klass-pyatikratnogo-chempiona-rossii-po-leg/
| Источник = Дмитровский вестник
| Заголовок = Мастер-класс пятикратного чемпиона России по легкой атлетике
| Текст =
[[файл:8e0f1d499a2fa421fdd306f779c47126.jpeg|thumb]][[файл:B1ea6173ae27fd4b3c45ba79ff7d8b86.jpeg|thumb]]
В понедельник, 9 августа, на стадионе «Локомотив» у юных легкоатлетов СДЮСШОР г. Дмитрова состоялось необычное занятие. Их тренер, Эшкинина Ольга Николаевна, пригласила на стадион особенного гостя - пятикратного чемпиона России в барьерном беге на 60м и 110м Дениса Ежова. Ребятам посчастливилось побывать на мастер-классе этого молодого, но уже титулованного спортсмена. В свой 21 год Денис достиг немалого: мастер спорта по легкой атлетике, участник Чемпионата Европы среди юниоров 2013 года, победитель Всероссийской Спартакиады молодежи 2014 года. В настоящее время он представляет Краснодар и учится в Кубанском университете физической культуры, спорта и туризма на кафедре легкой атлетики факультета спорт.
В легкую атлетику Дениса привел папа в таком же возрасте, в котором находятся на данный момент ребята . Барьерным бегом стал заниматься не сразу. Сначала пробовал себя в прыжках в высоту и многоборьях, получая базовую физическую подготовку. Медали и победы к нему пришли не сразу. Первые соревнования в 14-летнем возрасте оказались не очень успешными. Но Денис не расстроился. Он понял, что необходимо много и усердно тренироваться, быть дисциплинированным и соблюдать режим, чтобы добиться своей цели. Спустя несколько лет терпеливой работы Денис занял 4 место на Первенстве России, проиграв совсем чуть-чуть бронзовому призеру. Это заставило его еще упорнее трудиться. И на следующем Первенстве России он уже попал в тройку. С тех пор на каждом соревновании такого уровня Денис всегда поднимается на пьедестал почета.
Денис провел с ребятами двухчасовую тренировку, начав с разминки, где пробежал с ними вместе полуторакилометровую дистанцию. Он показал специальные барьерные упражнения, рассказал о правильной технике и специфичности данного вида легкой атлетики, поделился собственным опытом и ответил на все вопросы. Ребята внимательно слушали действующего чемпиона России и старались правильно воспроизвести все движения, повторяя за ним. Денис терпеливо исправлял ошибки ребят и настаивал на правильном выполнении упражнения. Никого не обделив вниманием, молодой чемпион нашел к каждому свой подход и вдохновил на занятия бегом и стремление к победам.
Солнечная погода и хорошее настроение создали приятную дружескую атмосферу для мастер-класса. Ребята и их тренер остались довольны проделанной работой и благодарны талантливому барьеристу, ответственно отнёсшемуся к поставленной задаче.
| Значок = newsbaloon.png}}
[[Категория:Новости Дмитрова]]