Новость:Бой восьми конечностей
3 октября 2025, где?
«Поединок свободных» или «свободный бой» — так в переводе называют тайский бокс, или муай тай. Это боевое искусство Таиланда. У себя на родине муай тай стал популярным еще в XVI веке, хотя появился в древние времена, но мировую известность приобрел только во второй половине XX века после того, как тайские бойцы одержали ряд впечатляющих побед над представителями других единоборств. Становится популярен он и в России. В Орехово-Зуеве секция по этому виду единоборств появилась четыре года назад в спортивном клубе «Олимп». Эта боевая дисциплина объединила немало единомышленников, среди них — 21-летняя Наталья Стогова.
— Наталья, единоборствами увлекаются боевые девушки. Вы такой человек?
— Существует устойчивое мнение, что борьба — это мужской вид спорта. Хотя в разных секциях единоборств немало девушек. А я назвала бы себя просто энергичным человеком. Когда-то мама мечтала отдать меня в художественную школу, но там нужна усидчивость, а я люблю движение.
— Значит, с детства увлекались спортом?
— Да. И до сих пор занимаюсь. Лыжи, коньки, волейбол, ролики — все это было и есть. В МГОГИ, где сейчас учусь на историческом факультете, принимаю участие в различных соревнованиях. Но все это как бы между прочим. А в спортивный зал стала ходить только на тайский бокс. Уже три года, без перерыва.
— Кто ваш тренер?
— Элгам Агабалаев. Он мастер спорта России, многократный чемпион Всероссийских турниров, участник профессиональных боев в разделе К-1, чемпион России по тайскому боксу и чемпион России по К-1, по тайскому боксу пятикратный чемпион Москвы, трехкратный обладатель Кубка Москвы и чемпион Дагестана. Четыре года назад организовал в Орехово-Зуеве секцию от Федерации тайского бокса. Тренировки пять дней в неделю: с понедельника по пятницу.
— Наталья, а почему не выбрали карате или дзюдо? Ведь эти виды единоборств более популярны?
— В тайском боксе больше вариантов ведения боя. Можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями — из-за этого муай тай называют «боем восьми конечностей». А что касается популярности, тайский бокс — любимый вид спорта у себя на родине, в Таиланде. Там даже есть праздник — День национального бокса муай тай. Им увлекаются более 120 тысяч любителей (военнослужащие и полицейские в эту цифру не входят, так как занимаются муай тай в обязательном порядке) и около десяти тысяч профессионалов. В этой стране — около двух тысяч клубов. За пределами Таиланда популярность тайского бокса тоже растет. Кстати говоря, элементы муай тай берутся на вооружение многочисленными секциями по самообороне.
— Вы в этом виде спорта три года. Это уже немало. У вас сразу стало получаться?
— Сначала я переживала, что может «дыхалки» не хватить. Пришла. Попробовала. Очень понравилось. Под руководством тренера стала изучать разные приемы, элементы. И до сих пор узнаю что-то новое, поэтому интерес не пропадает. Хотя это сложный, жесткий вид спорта. С тренировок приходишь уставшей, потому что выкладываешься до предела. Но достаточно выпить чашку чая, и кажется, можно начинать все сначала.
— Мы с вами говорим о тайском боксе, а у меня в голове крутится тайский массаж. Это словосочетание больше на слуху. Вам делали такой массаж?
— По-тайски пока не массажировали, но массаж делать, если занимаешься единоборствами, да и другими видами спорта, очень даже полезно. Потому что руки, ноги после тренировок устают: мышцы напряжены, их надо расслабить. Массаж мне делает мама. Она медсестра, окончила спецкурсы.
— Вы не были в Таиланде?
— Пока нет, но мечтаю об этом. В Москве есть спортзал «Комбат». Многие из тех, кто там занимается, ездили в Таиланд, видели бои, узнали какие-то тонкости, тренировались там. Климат в этой стране жаркий, поэтому во время тренировок семь потов сойдет.
— Но в вашем спортзале, тоже, наверное, жаркие бои идут. Как долго они длятся?
— Действительно жарко бывает, хотя в помещении хорошая вентиляция. Но во время спарринга получаешь тепло от человека, находящегося рядом. Поединки длятся по три минуты пять раундов. За это время показываешь все свои наработки, выматываешь противника.
— А какие приемы используются в тайском боксе?
— Их много: быстрые передвижения, боковые и круговые удары, удары коленями и так далее.
— Знаю, что во время соревнований по тайскому боксу звучит музыка. Понятно, когда фигурное катание или художественная гимнастика, где мелодия подчеркивает красоту движений, грациозность спортсменов. А здесь?
— Музыка задает ритм боя, позволяет освободить сознание от ненужных мыслей и придает раскованность, позволяет биться на ринге с большей отдачей и силой. Это целая философия.
— Спорт делает людей соперниками. А как насчет дружбы?
— Я бы это назвала спортивным братством. В секции, где мы занимаемся (а это люди разного возраста: от 10 до 45 лет), сложились определенные традиции. Ездим вместе на соревнования: одни выходят на ринг, другие за них дружно болеют. Отмечаем дни рождения. Ближайший будет у нашего тренера. У нас интересная, насыщенная жизнь, которая не ограничивается одними тренировками. Занятия борьбой конечной целью ставят не только участие в соревнованиях и победу в них. Они развивают силу, ловкость, быстроту реакции, уверенность в себе, самоуважение, умение преодолевать трудности. А свободное время проходит цельно, с пользой для души и тела.
— Наталья, что для вас означает тайский бокс? Охарактеризуйте его несколькими словами.
— Это внутренняя сила и дисциплина. 30 ноября пройдут соревнования по тайскому боксу во Дворце спорта «Восток». Приходите.
М. Красуленкова.
Наш корр.
Фото из личного архива Натальи Стоговой.